中醫舌診 通過舌頭了解身(shen)體(ti)健康

　　不知道您有沒有過(guo)這種經歷?當我們去醫院看病的(de)時候，大(da)夫總會要求我們伸出舌(she)頭(tou)來給他瞧瞧，其實他們正(zheng)是(shi)通過(guo)舌(she)苔來判(pan)斷我們的(de)身體有什么問題。您想通過(guo)觀察自(zi)己(ji)的(de)舌(she)苔，來看看自(zi)己(ji)的(de)身體到底存在(zai)什么問題嗎?那就趕(gan)緊跟著小(xiao)微一(yi)起來看看今天(tian)的(de)文章(zhang)吧(ba)!張開您的(de)嘴(zui)，伸出舌(she)頭(tou)，“啊(a)……”

　　舌(she)(she)(she)頭(tou)是口腔內(nei)靈活的器(qi)官，人(ren)體(ti)的很多疾病(bing)也(ye)可以(yi)通過(guo)舌(she)(she)(she)頭(tou)表(biao)(biao)現出來，它就像身體(ti)健康狀況的晴雨表(biao)(biao)。舌(she)(she)(she)苔是人(ren)體(ti)內(nei)臟器(qi)官的一面鏡子(zi)，舌(she)(she)(she)為(wei)心之(zhi)苗，脾胃(wei)之(zhi)外候(hou)，氣血與(yu)五臟六腑(fu)的變化(hua)，都(dou)可從舌(she)(she)(she)象反映出來。

　　胃病(bing)患(huan)者如果仔細留意自己(ji)的(de)(de)舌苔(tai)，常會(hui)發現一些(xie)與眾不同之(zhi)處(chu)：有(you)的(de)(de)特別厚(hou)膩、有(you)的(de)(de)發黑、有(you)的(de)(de)發黃、有(you)的(de)(de)甚至剝(bo)落。事實上(shang)，舌苔(tai)變化(hua)確實能反映疾病(bing)尤其是一些(xie)脾胃病(bing)的(de)(de)規律。

　　舌苔厚

　　有(you)(you)口氣(qi)(qi)一(yi)個人如(ru)果(guo)常年舌苔很厚(hou)，而且(qie)有(you)(you)口氣(qi)(qi)，一(yi)般說明胃有(you)(you)點小(xiao)問題。如(ru)果(guo)目(mu)前(qian)沒(mei)有(you)(you)其他不舒服的(de)感覺(jue)，可先從飲食起居調養(yang)入(ru)手。經過一(yi)段時間的(de)調養(yang)，異常舌苔和口氣(qi)(qi)有(you)(you)望消失。

　　舌苔發黑

　　黏膩如果(guo)(guo)僅見這(zhe)種異常舌苔(tai)，而(er)舌邊(bian)尖(jian)呈正常的淡紅(hong)色，且(qie)無其(qi)他明顯(xian)不(bu)適，有(you)時(shi)屬于(yu)“染色”現象(xiang)。以上情(qing)況不(bu)屬病(bing)態，不(bu)緊(jin)張。但平時(shi)胃病(bing)較重的患者觀察到黑苔(tai)就要警惕，如果(guo)(guo)舌邊(bian)尖(jian)呈深紅(hong)色，甚至發青發紫，說明病(bing)情(qing)加重，應及時(shi)到醫院就診。

　　舌苔花剝

　　有(you)(you)的(de)(de)人舌面上(shang)的(de)(de)舌苔出現(xian)不規則(ze)的(de)(de)一塊(kuai)塊(kuai)“地(di)(di)圖樣”改變(bian)，有(you)(you)的(de)(de)地(di)(di)方(fang)有(you)(you)薄苔，有(you)(you)的(de)(de)地(di)(di)方(fang)光滑無(wu)苔，這叫“地(di)(di)圖舌”。此類舌象者如無(wu)任何不適感覺，多屬(shu)生理(li)性(xing)改變(bian)，不需治療。如果長(chang)期有(you)(you)胃(wei)病或其他(ta)慢性(xing)病，以(yi)前從未見過這樣的(de)(de)舌象，出現(xian)“地(di)(di)圖舌”則(ze)多屬(shu)陰虛表現(xian)，需及時就醫(yi)。

　　舌頭有(you)裂紋

　　還有(you)的(de)人舌面上出現許多(duo)“裂(lie)紋”，多(duo)數無舌苔(tai)，稱“裂(lie)紋舌”，如無不適感(gan)，亦(yi)屬生理性的(de)，不需(xu)(xu)治療，如在重病(bing)后(hou)出現裂(lie)紋舌，舌紅無苔(tai)，且(qie)有(you)不適感(gan)，亦(yi)屬陰虛，需(xu)(xu)配(pei)合(he)藥物治療。

　　舌(she)邊有齒印(yin)

　　有的(de)人(ren)身軀肥大(da)，舌(she)體也胖大(da)，舌(she)邊有齒印，舌(she)苔薄白(bai)，則(ze)屬太(tai)胖的(de)緣故。中醫理論認為“胖人(ren)多痰(tan)濕”，胖人(ren)的(de)脾胃運(yun)化功能相對不足，食(shi)物(wu)的(de)消化吸(xi)收易出現(xian)障礙。這些(xie)人(ren)要(yao)少(shao)吃葷，多吃素，加大(da)運(yun)動量。如(ru)果舌(she)苔白(bai)厚膩(ni)，舌(she)邊有齒印，不欲飲(yin)食(shi)，腹內脹滿，大(da)便(bian)溏薄，則(ze)屬痰(tan)濕過盛，在(zai)補充(chong)清淡易消化食(shi)物(wu)的(de)同時應配合(he)藥(yao)物(wu)治療(liao)。

　　舌紅、苔(tai)厚

　　有的人幾(ji)天不解(jie)大(da)(da)便(bian)，口臭、舌苔厚(hou)、舌邊(bian)尖紅、小便(bian)赤黃，這屬于胃火(huo)盛(sheng)。胃中火(huo)熱內盛(sheng)，濁氣上(shang)逆(ni)、熏蒸口舌，故出現(xian)口臭、舌苔發黃、熱傷(shang)津(jin)液(ye)、腸(chang)道失潤，故出現(xian)大(da)(da)便(bian)干結。此(ci)時可服用大(da)(da)黃、黃連(lian)、黃芩、山梔(zhi)之類(lei)中藥清(qing)熱瀉火(huo)，在飲食上(shang)需(xu)忌(ji)酒、忌(ji)食辛辣熱性(xing)食物(wu)(wu)，如辣椒(jiao)、羊肉(rou)等，多(duo)吃蔬菜、水果和清(qing)淡食物(wu)(wu)，多(duo)喝(he)水。

　　舌苔白

　　舌(she)質淡白(bai)舌(she)苔白(bai)，舌(she)質偏白(bai)的人多(duo)伴(ban)有畏寒(han)體(ti)冷，手腳冰涼，為陽氣不(bu)足導(dao)致的虛(xu)寒(han)體(ti)質。

　　專家說，冬天(tian)陽虛病人要格外(wai)注(zhu)意保暖(nuan)，可多進食熱(re)粥(zhou)，也可自制一個藥棉背(bei)心穿(chuan)。方法是用煎好(hao)的(de)生姜(jiang)水泡(pao)棉花，然后晾干，做成棉背(bei)心。

　　脾胃陽虛(xu)病人常出現胃部(bu)疼(teng)痛怕涼，不思(si)飲食，尤其怕食生冷食物，有(you)的伴有(you)大便(bian)溏瀉。胃疼(teng)病人可用干姜(jiang)(或良姜(jiang))、蓽(bi)茇(ba)煎水(shui)喝，具有(you)溫胃散寒作(zuo)用。還可用生姜(jiang)、白(bai)胡椒(jiao)粉(fen)搗成泥(ni)狀，稍(shao)加溫后敷臍，每日一換。老年人因(yin)陽虛(xu)大便(bian)干，可用肉(rou)蓯蓉、附子(zi)、干姜(jiang)、蔥白(bai)煎水(shui)喝。