陽虛的原因(yin)、癥狀及調理

　　陽虛就(jiu)是(shi)體(ti)內的陽氣(qi)(qi)不(bu)足(zu)(zu)，用(yong)我們老百姓的話(hua)來說，就(jiu)是(shi)火氣(qi)(qi)不(bu)旺。其實，陽虛也分不(bu)同臟(zang)腑，每一(yi)(yi)個臟(zang)器都有陰陽，但是(shi)，一(yi)(yi)身(shen)的陽氣(qi)(qi)之(zhi)根，在腎臟(zang)，陽氣(qi)(qi)不(bu)足(zu)(zu)，往往與腎陽不(bu)足(zu)(zu)有關。

　　陽氣(qi)為(wei)什(shen)么會不足

　　遺傳 如果孩(hai)子的(de)父母(mu)(mu)陽氣(qi)不(bu)足(zu)，尤其(qi)是母(mu)(mu)親的(de)體質一看他們的(de)母(mu)(mu)親，就明白為何(he)孩(hai)子不(bu)健康了(le)，母(mu)(mu)親是滿(man)臉蠟黃，瘦弱不(bu)堪，這是自己沒有調理好身體，將體質給(gei)了(le)孩(hai)子。

　　調理不(bu)當 天(tian)天(tian)吃(chi)冰冷的(de)(de)食物，導(dao)致脾陽(yang)不(bu)足，終牽連腎陽(yang)不(bu)足。過(guo)度使用(yong)寒涼之藥(yao)(yao)，比(bi)如(ru)西藥(yao)(yao)里面的(de)(de)抗生(sheng)素，比(bi)如(ru)中藥(yao)(yao)里面的(de)(de)清(qing)熱解毒的(de)(de)苦寒之藥(yao)(yao)等(deng)等(deng)。還(huan)有(you)是(shi)自己平時保養不(bu)當。比(bi)如(ru)，大(da)冬天(tian)下雪，穿一(yi)條超短裙(qun)，絲襪，結果(guo)陽(yang)氣受(shou)傷(shang)，導(dao)致陽(yang)虛。還(huan)有(you)就是(shi)消耗過(guo)度，比(bi)如(ru)，夜(ye)夜(ye)笙歌，夜(ye)生(sheng)活豐富，縱(zong)欲過(guo)度，這樣的(de)(de)人，開始多是(shi)陰(yin)虛，然(ran)后陰(yin)虛累及陽(yang)虛，終會導(dao)致腎陽(yang)不(bu)足。

　　自然(ran)衰老 隨著(zhu)人(ren)體的自然(ran)衰老，人(ren)們(men)會出現(xian)正氣不(bu)足的情況，其中有些老人(ren)，就會出現(xian)陽氣不(bu)足的表現(xian)。

　　總之，中(zhong)醫認為，先(xian)天不足，稟賦虛(xu)弱;房(fang)室不節，腎氣虧(kui)損;勞倦過度(du)，耗損正氣，形氣受傷(shang)(shang);七(qi)情過，損傷(shang)(shang)臟腑，久而(er)(er)不復;飲食不節，損傷(shang)(shang)脾胃(wei)，不能化生精微，氣血虧(kui)虛(xu)，內不能和調(diao)于(yu)五臟，外(wai)(wai)不能灑陳于(yu)六(liu)腑，漸至表(biao)里俱虛(xu);起居失(shi)常，勞逸失(shi)度(du)，損神傷(shang)(shang)形，耗氣傷(shang)(shang)血;外(wai)(wai)感六(liu)淫，遷延失(shi)治(zhi)，表(biao)邪入(ru)里，損傷(shang)(shang)臟腑，久則正氣耗傷(shang)(shang)，久而(er)(er)不復;大病(bing)之后，失(shi)于(yu)調(diao)養。總不外(wai)(wai)先(xian)天與(yu)后天兩方面因素。

　　陽氣不足有哪些表現

　　陽氣不(bu)足之人(ren)，首先會怕冷，別人(ren)穿短袖，他卻穿長袖的(de)(de)衣服(fu)。手(shou)腳冰涼(liang)，這種冰涼(liang)，無(wu)論夏天冬(dong)天，手(shou)腳冰涼(liang)，和血虛的(de)(de)夏天熱，冬(dong)天冷是不(bu)一(yi)樣(yang)的(de)(de)。陽虛的(de)(de)人(ren)，臉色往(wang)往(wang)是蒼白的(de)(de)，或者嚴重了(le)以后是發黑的(de)(de)，甚(shen)至(zhi)出(chu)現兩個烏黑的(de)(de)眼(yan)圈，像(xiang)煙熏的(de)(de)一(yi)樣(yang)。

　　如(ru)果落到具體臟腑上，除(chu)了前面講的(de)(de)(de)(de)(de)總體的(de)(de)(de)(de)(de)表(biao)現之(zhi)外，五臟各(ge)自陽虛(xu)，會(hui)加上各(ge)自的(de)(de)(de)(de)(de)表(biao)現，比如(ru)：心陽虛(xu)的(de)(de)(de)(de)(de)人，會(hui)有心胸憋悶疼痛的(de)(de)(de)(de)(de)癥狀(zhuang)(zhuang);肝陽虛(xu)的(de)(de)(de)(de)(de)人，會(hui)出現情緒抑(yi)郁低迷的(de)(de)(de)(de)(de)情況;脾(pi)陽虛(xu)之(zhi)人，會(hui)有食欲不振、惡心呃逆、大便稀溏等癥狀(zhuang)(zhuang);肺陽虛(xu)的(de)(de)(de)(de)(de)人，會(hui)咳嗽(sou)氣短、呼吸無力、痰如(ru)白沫等癥狀(zhuang)(zhuang)。腎陽虛(xu)的(de)(de)(de)(de)(de)人，會(hui)出現腰膝酸軟冷痛、小便頻數等癥狀(zhuang)(zhuang)。

　　陽氣不足該(gai)怎(zen)么辦(ban)

　　改變(bian)生活方式(shi) 注意飲食，不能(neng)隨意吃寒涼之品，衣服要(yao)隨時增減，不要(yao)受寒，節欲清心，不再(zai)耗傷腎精(jing)腎陽。

　　辨證滋補 平(ping)常可以有意地服用(yong)一點滋補之品(pin)，比(bi)如鹿茸酒等養(yang)生酒，這樣的(de)養(yang)生之品(pin)是可以用(yong)的(de)，酒本身就(jiu)有溫陽(yang)的(de)作用(yong)，加(jia)上一些滋補腎陽(yang)的(de)中(zhong)藥，效果(guo)不錯(cuo)。

　　在這里，推薦陽(yang)虛的患者可(ke)以(yi)在醫(yi)師的指導下，選擇服用金匱(kui)腎氣(qi)丸。這是醫(yi)圣張仲景的方子(zi)，可(ke)以(yi)溫補(bu)腎陽(yang)，效果非常好。